CBA确定重大改革，单节时间缩短为10分钟，有三利一弊！

作者：JRS低调看球时间：2025年10月30日 06:13

新赛季CBA联赛的开赛时间比较晚，和上个赛季相比，CBA联盟对各队更换外援的数量进行了限制，每支球队最多只能更换四名外援。另外在年轻球员方面，CBA联盟也对球员年龄进行了放宽，表示未满18岁、但代表国青男篮征战过U17等级别的世界杯比赛的球员，可以在新赛季CBA球队注册。除了这两个方面外，新赛季的CBA联赛还有其他一些变化。据辽宁电视台体育栏目解说哈秋透露，新赛季CBA联赛的单节时间会缩短为10分钟，这件事基本上已经确定了。

其实早在九月中旬的时候，国内知名媒体直播吧就曾经透露过CBA单节时间会被缩短的消息，只不过当时并没有确定，直播吧只是表示CBA公司在和各俱乐部以及赞助商等多个方面进行沟通。现在来看的话，这件事基本上算是定下来了，新赛季的CBA联赛将告别单节12分钟的做法，改为单节10分钟。对CBA联赛来说，这算是一个比较大的变化了，可以说是有利有弊。

先说一下有利的方面。首先单节改为10分钟，可以让CBA联赛和FIBA比赛正式接轨，让国内球员更加适应FIBA比赛的节奏。之前CBA联赛一直都是12分钟，这让一些球员代表国家队出战FIBA赛事的时候有些不适应，进入状态比较慢。单节改为10分钟，CBA联赛的比赛时长就彻底和FIBA赛事一致了，更容易让球员进入状态。其次是单节改为10分钟后，比赛的节奏肯定会加快，精彩程度也会有所提升，球迷也会获得更好的观感，有利于提升CBA联赛的比赛质量。第三就是比赛时间的缩短，一些球员的出场时间肯定会缩短，甚至打不上球，他们为了能够上场，平时肯定会更加努力的训练，有利于激励这些球员。

至于缩短时间不利的方面，就比较显而易见了，那就是国内球员的出场时间减少，不利于国内球员的培养和提升。特别是对一些年轻球员来说，在以前单节12分钟的时候，还可以在垃圾时间里获得出场时间，这可以帮助他们提升自己并积累比赛经验。但现在单节改为10分钟，再加上目前四节七人次的外援政策，国内球员特别是一些年轻球员的出场时间肯定会被相应减少，各队在培养国内（年轻）球员方面就更加困难了。

单节改为10分钟虽然有利有弊，但整体来看的话，应该是利大于弊的，也正是在这样的情况下，CBA公司才决定在新赛季进行改革。这项改革对年龄结构偏大的球队来说有些不友好，但对阵容相对年轻、以及阵容深度并不是太足的球队来说反而是一个利好。至于国家队方面，这个改革更是利大于弊了。这样来看的话，CBA联盟的这次改变还是不错的，新赛季CBA联赛的容错率会更低，比赛也会更加激烈和精彩！

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