张子宇在成年队为什么没有统治力？3个问题不解决，未来难成大器

作者：JRS低调看球时间：2025年09月21日 12:11

去年在U18亚洲杯大放异彩的张子宇，今年终于得以入选中国女篮成年队，而这位在青年队大杀四方的BUG，到了成年队后，虽然也展现出了自己的优势所在，但与此同时也暴露了很多不足，即便此前的女篮亚洲杯张子宇打出了高效的数据，但在场上的作用，其实并不算特别大。

年仅18岁的张子宇，如果能够加强这几个方面，未来确实大有可为。

第一就是她的低位技术。张子宇从国青走到现在的成年队，进攻端基本上就只有一项技术，那就是背身接球挤开对手转身，瞄准投篮，后面加入了一点背身运球转身舔篮，但像她这样先天优势极为明显的内线，这远远不够。

之前在青年队，张子宇确实可以靠着力量和吨位优势去挤开对手，完成转身投篮，但到了成年队，因为下盘不稳，导致她并没有太多机会完成这样的轻松出手，这也是她投篮命中率急剧下滑的主要原因。

而低位技术本就是中锋必备的技能包，在女篮目前有王治郅这个中国男篮传奇名宿帮忙带队训练的情况下，也希望张子宇可以在大致身上学个一星半点儿，而低位技术就包括勾手、转身投篮，如果能够学好这两项，张子宇的进攻才华也将大幅提升。

其次就是张子宇必须要改掉防守陋习。虽然身高占据绝对优势，但她在防守时，似乎并没有把手举高的习惯，封盖对手基本上就像是蜻蜓点水，很少会有那种提振士气的大帽。毫不夸张地说，现在的张子宇，在防守端的盖帽嗅觉很差。

此外，张子宇现在也必须要减脂。对比韩旭、李月汝这些内线，张子宇明显是那种肉盾型内线，如果她持续保持这样的高体脂率，会让她的身体很难负荷，如果可以减脂10-20公斤左右，不但可以让她变得更加轻盈，同时也能降低其受伤的风险。

作为女篮百年难得一遇的天才，张子宇在国家队似乎并没有太高的战术地位，与尤文图特的两场热身赛，可以明显看出张子宇都是在“瞎打”，在青年队她确实可以靠着力量一个人解决问题，但成年队不给张子宇掩护挡拆，她不可能拿到球，张子宇在场上基本上全是单打独斗，完全没了此前在国青时期所展现出的高位发牌能力，所以宫鲁鸣对于她的使用，确实受到了大家的诟病。

总而言之，现在优缺点明显的张子宇，最为关键的还是要先行加强下肢力量的训练，只要力量上来了，其他技术，不管是进攻还是防守端，她应该都能够开发出来。

标签：国青女篮张子宇成年队宫鲁鸣王治郅亚洲杯李月汝

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